認真努力享受每一天
會員：劉芬霞（0557）
目標：減重塑身,增強體力
運動時間：6個月 運動次數：123次
體重：下降3.3kg
體脂重：減少3670Ｃ.Ｃ.
身體尺寸:減少10.5 CM
身體年齡：年輕4歲 內臟脂肪：下降1
無情的考驗
四年前的一場莫拉克風災，重創了甲仙地區的小林村，那是我土生土長的故鄉，無情的水災帶走了美麗的村莊和村民，也帶走了我的多位至親，曾經無法接受這個突如其來的噩耗，讓我措手不及，每日以淚洗面、鑽牛角尖。水災確實無情，短短的幾秒，天崩地裂，只剩下黃澄澄的泥沙，這種殘痛的記憶和心靈的創傷，永遠烙印在我們內心的深處，直到心臟停止的那一刻。
兩三年的時間，老公和兒子無微不至的照顧以及無怨無悔的陪伴之下，慢慢地我學會釋懷、學著放下，重新面對未來與真實面。
很不幸的，當我們重新展開新生活時，另一個噩耗又再度來到我們的家庭，那就是我生病了，而且病的還不輕，一個例行性的檢查，卻被醫生告知我的乳房有異常腫瘤，初步判定是惡性的，而且有淋巴移轉，也就是我得了乳癌。
第一時間腦筋一片空白，夫妻倆啞口無語，更不知所措，心想，不可能是我，好好的一個人，怎麼會罹患乳癌,醫生絕對是誤診，再找一家醫院，重新做檢查，切片報告的結果是一樣，而且比預期的還要不好，必須作改良式乳房切除手術，包括腋下淋巴摘除，老公當機立斷，要醫生排時間動手術，腫瘤再度送驗，更是錯愕，竟然已是乳癌三期，所有乳癌的療程我都必須做，４次的小紅莓，４次歐洲紫杉醇，再加上放療３４次，賀爾蒙治療五年,往後還有長達一年半的標靶治療次，光想就好累。
回想起，第一次化療的過程，所有的不舒服與全身無力，都接腫而來。不到三個禮拜，頭髮漸漸地掉，每洗一次頭，就是一撮一撮的落髮，內心的交錯，讓我有打算放棄化療的念頭，因為我不知道接下來的化療我有沒有辦法熬的過去。胃的不適、口腔潰爛等副作用接連出現，整個身體都不舒服，真的很難形容，最讓我不能接受的是頭髮掉光了、眉毛也沒有了、再加上化療傷到了我的胃，讓我苦不堪言。
這段日子雖然辛苦，但一路上一直有我的老公、孩子陪伴我走過一次一次的化療，給了我很大的勇氣繼續抗癌。其實我知道我生病家人也不好過，必須忍受我的無理取鬧，脾氣一來，他們就變成了我的出氣筒，尤其是我的老公，家裡的大好事都是他一手扛起，沒有半句怨言，只要我好好地完成每個療程，對他來說就是一種安慰。而我們家的兒子常常對我說：媽媽要加油呀！你可以的。
在八次化療與三十四次的放療當中，有過白血球下降、全身無力、嘔吐以及放療燙傷的副作用，也曾埋怨為何別人的療程只有短短幾個月即可做追蹤，而我的療程卻這麼長。醫生告訴我療程會這麼長是因為我的乳癌類型是屬於復發率較高的，HER-2為陽性反應，為了降低復發的機率，必須要完成25次的標靶療程，前前後後我在醫院治療也已經一年多了，終於即將在明年二月完成所有的療程，如今回想當時的辛苦，我覺得一切都很值得。
與Curves的邂逅
很慶幸表姊周甘妱介紹我,才有機會在化療期間認識了Curves，她看我經過一次又一次的化療，體力越來越不好，更不想出門，在她的鼓勵之下，我去了Curves，並加入了他們的團隊，真的很謝謝我的表姊，把這麼好的Curves團隊分享給我，讓我的身體越來越健康!
再加上老公的支持，每天送我去運動，時間到了再接我回家，我不但體力增加、氣色也變好很多，逐漸恢復了笑容!
(芬霞老公一級棒喔!)
在Curves我很快樂，沒有壓力感、又可以很自在的運動，不但少了體脂肪,增加了骨骼肌,曲線也變好看多了,重點是增強了我的免疫力,也認識了好多不同年齡成的朋友，讓我更有信心。
(四點姐姐妹妹團太優秀啦!)
雖然我不知道未來有多長的抗癌之路要走，至少當下的我是很認真的在過每一天，不但全家能到處走走，想去哪就去哪，珍惜每個快樂時光!
感謝Curves提供一個可以讓我可以持續運動的環境，尤其是教練相當親切也增加我每天想去運動的動力，真沒想到每天短短３０分鐘的運動，持續六個月,改善了我的生活品質，改善了我困擾很久的失眠,也讓我有更好的體力勇氣接受未來的挑戰，無論如何，我會繼續努力,繼續加油！相信可以讓自己抵抗力變更好，相信可以順利戰勝癌症。
小編感言:
芬霞第一次來到Curves最讓Lisa印象深刻的就是她說:連試穿褲子都會喘吁吁的,所以決定要來運動了!”芬霞接下來運動的每一天都跟我們分享運動進步的地方:昨天更好睡了,藥物代謝變快比較舒服了,運動兩周後體力變好了…等等!每一次的量身也都有進步,所以教練們也都很替芬霞感到開心喔
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（相信我，是久久瘦）
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